・趣味で続けているジョギングも、寒さが厳しいこの時期は走るのを躊躇(ちゅうちょ)してしまいます。「どうする」と悩んでサボる言い訳を探すのではなく、街中で見かける多くの市民ランナーに負けないよう、今年こそ自分に厳しく継続していきたいと思います。(杉)
・知人の誘いがきっかけとなり、天竜区や北区の山に登る機会が増えました。これまで何年も運動をしていなかったので体の動かし方も分からない程でしたが、徐々に慣れ、体力もついてきた気がしてうれしいです。春は花や新緑の風景が楽しみ!これからも続けたいです。(円)