■は施設単位の情報です。
◆はイベント単位の情報です。
【直】：当日、直接会場またはウェブサイトへ
【市HP】は、浜松市ホームページ、【HP】は、検索エンジンから検索してください。
※掲載したイベントなどは11月10日時点での情報です。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催が取り止めになる場合があります。

◎はがき・ファクス・メールで申し込むときは
(1)申し込む講座・イベント名
(2)氏名・電話番号
を、必ず書いてください。送付先やその他申し込みに必要な情報は、ホームページまたは施設などに確認してください。

◆成人健康相談(1月)【直】
【市HP】「成人健康相談」で検索

問合せ：各区健康づくり課

◆こころの健康相談
【市HP】「こころの健康相談」で検索

申込：【電話】12月15日(水)9：00から(先着順)

問合せ：障害保健福祉課
【電話】457-2213

◆家族介護のお悩み解決アプリ「Care Wiz家族支援」をご利用ください
【HP】「CareWiz　家族支援」で検索
認知症や介護に関する支援情報の掲載や、家族介護によくある困りごとに役立つ動画を配信しています(浜松市実証実験サポート事業)
対応機種：iPhone、iPad

問合せ：
(株)エクサウィザーズ【電話】050-6860-5520
スタートアップ推進課【電話】457-2825

■健康増進課
(1)浜松市ウエルネス認証事業市民公開講座「健康寿命を延ばそう」
【HP】「ナイスビート浜松」で検索
日時：1月8日(土)13：30～15：30
場所：浜北文化センター(浜北区貴布祢)
問合せ・申込先：【電話】NiceBeaT浜松へ。12月15日(水)から(先着順)

問合せ：NiceBeaT浜松
【電話】0120-506-846

(2)医師による不妊相談(オンライン相談可)」
【市HP】「不妊に関する相談」で検索
日時：1月19日(水)14：00～17：00
場所：保健所(中区鴨江二丁目)
申込：12月15日(水)13：00から(先着順)

(3)保健師・管理栄養士によるオンライン相談(子育て・健康など)
【市HP】「健康オンライン相談」で検索
日時：1月20日(木)、2月17日(木)、3月17日(木)10：00～、11：00～、14：00～、15：00～(30分程度)
申込：【ホームページ】12月15日(水)から(先着順)

(4)働きざかりのためのすぐわかるカラダ教室「血糖編」(全2回・オンライン参加可)
【市HP】「糖尿病 教室」で検索
日時：1月23日(日)、2月6日(日)9：30～12：00
場所：口腔保健医療センター(中区鴨江二丁目)
申込：【電話・Eメール】12月16日(木)から(先着順)

(5)「ノルディック・ウォークポール」を無料で貸し出します
【市HP】「ノルディック・ウォーク健康増進事業」で検索
申込：【窓口・電話】12月16日(木)から(先着順・随時受け付け)
※最長14日間。貸し出し条件などはホームページで確認

問合せ：健康増進課
(1)【電話】453-6140
(2)【電話】453-6117
(3)〜(5)【電話】453-6125

◆スポーツ健康相談講演会「肩痛・腰痛予防のためのトレーニングやストレッチ」
【HP】「浜松アリーナ」で検索
日時：1月22日(土)15：00～16：30
場所：浜北体育館(浜北区西美薗)
申込：【窓口・電話・ファクス・Eメール】12月15日(水)から(先着順)

問合せ：浜松アリーナ
【電話】461-1111

■精神保健福祉センター
【市HP】「精神保健福祉センター」で検索

申込：
(1)【電話】1月7日(金)締切
(2)【電話】12月15日(水)9：00から(先着順)
(3)・(4)【ホームページ】12月15日(水)9：00から(先着順)

問合せ：精神保健福祉センター(中区中央一丁目)
【電話】457-2709

◆大人のための食育講座(1月)
【市HP】「大人のための食育講座」で検索

テーマ：
(1)加工食品の特徴と上手な活用法
(2)腸を元気にする食事
(3)食べることは健康の基本

問合せ・申込先：各区健康づくり課へ。12月15日(水)から(先着順)
【南区】【電話】425-1590
【浜北区】【電話】585-1171
【天竜区】【電話】922-0075